ข่าว บทความที่เกี่ยวข้องกับ Health

วิธีถนอมสายตาเมื่อนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ด้วยกฎ 20-20-20

by on Jul.21, 2010 , under Other

ผมเป็นคนนึงที่วันๆ ใช้ระยะเวลากับคอมพิวเตอร์ในแต่ละวันนับว่าไม่ต่ำกว่า 10 ชั่วโมง สิ่งที่ตามมาคืออาการเมื่อยล้าของสายตาที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา วันนี้ผมไปเจอเคล็ดลับนึงที่น่าสนใจเกี่ยวกับการถนอมสายตาด้วยกฎง่ายๆ คือ 20-20-20 เอาเป็นว่าไปดูกันดีกว่า

(continue reading…)

1 Comment :, more...